AstaXanthin

ist das kraftvollste Antioxidans und somit der stärkste Radikalfänger von Singulett-Sauerstoff Molekülen:

6000 mal stärker als Vitamin C
800 mal stärker als CoQ10
550 mal starker als Katechine aus grünem Tee
550 mal stärker als Vitamin E (Alpha Tocopherol)
75 mal stärker als Alpha Liponsäure
40 mal stärker als Betacarotin
17 mal stärker als OPC Traubenkernextrakt

Astaxanthin ist Preislich im oberen Segment angesetzt, allerdings ist das Herstellungsverfahren sehr Aufwendig. Laut meinen Recherchen ist das Produkt aus Hawaii das Beste welches man auf dem Markt bekommen kann. Es gibt sehr viele Anbieter und es ist verwirrend sich hier zurecht zu finden.

Achten sollte man auf jeden Fall das es aus Hawaii kommt und in Kapseln abgefüllt ist, welche nicht diffundieren: In Kontakt mit Sauerstoff, verliert es seine Wirkung. Es gibt Anbieter welche Presslinge verkaufen und sogar in Pulverform habe ich es gesehen.

Diese sind alle Wirkungslos und es ist schade um das Geld und noch viel mehr um die Gesundheit...

Welche Wirkung hat Astaxanthin?

schützt die Haut vor UV-Schäden, welche die DNA der Haut schädigen könnten
wirkt vorzeitiger Hautalterung und somit Faltenbildung entgegen[3] [4]
bekämpft Entstehung von Sommersprossen und Altersflecken
verbessert das Kurzzeitgedächtnis und beugt Demenz vor[5]
verringert die LDL-Oxidation im Blut und somit das Risiko für Arteriosklerose
steigert die HDL-Werte und senkt Triglyceride
verbessert die körpereigene Immunabwehr
schützt die Körperzellen vor Entartung und kann somit das Krebsrisiko senken[6]
verringert die schädigende Auswirkung von hohem Blutzucker
kann Sodbrennen lindern, welches durch Helicobacter pylori ausgelöst wird
verbessert die Funktion der zentralen Netzhaut und schützt die Augen vor UV-Licht
kann die Intensität und Dauer einen Karpaltunnelsyndroms reduzieren
bewirkt einen Anstieg der Testosteronwerte
verbessert die Spermaqualität sowie die Spermafunktion
kann die sportliche Leistung um bis zu um 55% steigern

Astaxanthin in Nahrungsmitteln:

Das Super-Antioxidans Astaxanthin ist in bestimmten Lebensmitteln in Spuren enthalten. Astaxanthin kommt in folgenden Lebensmitteln vor, inklusive:

Garnelen
Krabben
Hummer (Astaxanthin wurde im Labor zum ersten Mal im Jahr 1938 aus Hummer gewonnen)
Forelle
Rotbrasse
Lachs
Kaviar
Karotten
Rote Paprika
andere Gemüse- und Obstsorten mit roter Pigementierung

Rotlachs hat die höchste Menge Astaxanthin aller Lachsarten, nämlich 30-58 mg pro Kilogramm. Silberlachs enthält die nächstgrößte Menge mit 9-29 mg pro Kilogramm.

Auch der häufig gegessene Wildlachs hat einen sehr hohen Astaxanthingehalt bis zu 20mg pro Kilogramm. Beachten Sie jedoch, dass Sie rund 165 Gramm Lachs pro Tag essen müssen, um 3.3 mg Astaxanthin aufzunehmen.

Einnahmeempfehlung:

Da Astaxanthin im Gegensatz zu OPC Fettlöslich ist, sollte man es bevorzugt mit fetthaltigen Nahrungsmitteln einnehmen. Idealerweise kurz vor den Mahlzeiten. Ich nehme es immer Morgens und Mittags, zusammen mit Omega 3 Kapseln. Abends könnte es eine aufputschende Wirkung entfalten und den Tiefschlaf behindern.

Nähere Informationen auf folgenden Seiten:

https://www.vitaminexpress.org/de/astaxanthin

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/astaxanthin-ia.html44

http://www.aktiv-für-gesundheit.de/antioxidantien/astaxanthin-opc-vergleich/

Astaxanthin

ist das kraftvollste Antioxidans und somit der stärkste Radikalfänger von Singulett-Sauerstoff Molekülen:

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6000 mal stärker als Vitamin C

800 mal stärker als CoQ10

550 mal starker als Katechine aus grünem Tee

550 mal stärker als Vitamin E (Alpha Tocopherol)

75 mal stärker als Alpha Liponsäure

40 mal stärker als Betacarotin

17 mal stärker als OPC Traubenkernextrakt

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Astaxanthin ist Preislich im oberen Segment angesetzt, allerdings ist das Herstellungsverfahren sehr Aufwendig. Laut meinen Recherchen ist das Produkt aus Hawaii das Beste welches man auf dem Markt bekommen kann. Es gibt sehr viele Anbieter und es ist verwirrend sich hier zurecht zu finden.

Achten sollte man auf jeden Fall das es aus Hawaii kommt und in Kapseln abgefüllt ist, welche nicht diffundieren: In Kontakt mit Sauerstoff, verliert es seine Wirkung. Es gibt Anbieter welche Presslinge verkaufen und sogar in Pulverform habe ich es gesehen.

Diese sind alle Wirkungslos und es ist schade um das Geld und noch viel mehr um die Gesundheit...

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Welche Wirkung hat Astaxanthin?

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schützt die Haut vor UV-Schäden, welche die DNA der Haut schädigen könnten

wirkt vorzeitiger Hautalterung und somit Faltenbildung entgegen[3] [4]

bekämpft Entstehung von Sommersprossen und Altersflecken

verbessert das Kurzzeitgedächtnis und beugt Demenz vor[5]

verringert die LDL-Oxidation im Blut und somit das Risiko für Arteriosklerose

steigert die HDL-Werte und senkt Triglyceride

verbessert die körpereigene Immunabwehr

schützt die Körperzellen vor Entartung und kann somit das Krebsrisiko senken[6]

verringert die schädigende Auswirkung von hohem Blutzucker

kann Sodbrennen lindern, welches durch Helicobacter pylori ausgelöst wird

verbessert die Funktion der zentralen Netzhaut und schützt die Augen vor UV-Licht

kann die Intensität und Dauer einen Karpaltunnelsyndroms reduzieren

bewirkt einen Anstieg der Testosteronwerte

verbessert die Spermaqualität sowie die Spermafunktion

kann die sportliche Leistung um bis zu um 55% steigern

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Astaxanthin in Nahrungsmitteln:

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Das Super-Antioxidans Astaxanthin ist in bestimmten Lebensmitteln in Spuren enthalten. Astaxanthin kommt in folgenden Lebensmitteln vor, inklusive:

Garnelen

Krabben

Hummer (Astaxanthin wurde im Labor zum ersten Mal im Jahr 1938 aus Hummer gewonnen)

Forelle

Rotbrasse

Lachs

Kaviar

Karotten

Rote Paprika

andere Gemüse- und Obstsorten mit roter Pigementierung

Rotlachs hat die höchste Menge Astaxanthin aller Lachsarten, nämlich 30-58 mg pro Kilogramm. Silberlachs enthält die nächstgrößte Menge mit 9-29 mg pro Kilogramm.

Auch der häufig gegessene Wildlachs hat einen sehr hohen Astaxanthingehalt bis zu 20mg pro Kilogramm. Beachten Sie jedoch, dass Sie rund 165 Gramm Lachs pro Tag essen müssen, um 3.3 mg Astaxanthin aufzunehmen.

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Einnahmeempfehlung:

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Nähere Informationen auf folgenden Seiten:

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https://www.vitaminexpress.org/de/astaxanthin

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https://www.zentrum-der-gesundheit.de/astaxanthin-ia.html44

http://www.aktiv-für-gesundheit.de/antioxidantien/astaxanthin-opc-vergleich/

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